हेल्थ इंश्योरेंस पॉलिसी कवर डिप्रेशन

हाल ही में दुनिया द्वारा देखी गई महामारी के कारण, कई देशों ने संक्रामक कोरोनावायरस के प्रसार को रोकने के लिए राष्ट्रव्यापी लॉकडाउन लगाए। इस घटना के परिणामस्वरूप, कई लोग अपने घर में कारावास के कारण मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों जैसे तनाव, चिंता, अवसाद आदि की शिकायत के साथ सामने आए हैं। यह बिना किसी शारीरिक गतिविधियों के घर से काम की संस्कृति के कारण देश में एक खतरनाक स्थिति के रूप में उभरा। एक परिणाम के रूप में, असाध्य लोग मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से पीड़ित हैं। अवसाद, सभी के बीच सबसे आम होने के नाते, तनाव, कोई शारीरिक गतिविधि और कम सामाजिक संपर्क से बेहद ट्रिगर होता है। आइए जानें कि भारत में हेल्थ इंश्योरेंस पॉलिसी के तहत अवसाद को कवर किया गया है या नहीं।

डिप्रेशन क्या है?

अवसाद एक मानसिक स्वास्थ्य विकार है जो रोगी को ऊर्जा और दुःख पर कम महसूस कराता है, उन्हें अपने दैनिक जीवन की गतिविधियों को प्रभावित करने वाले अपने सांसारिक दैनिक कार्यों को पूरा करने की इच्छा से अलग करता है। अवसाद रोगी के अपने प्रियजनों के साथ संबंध को भी प्रभावित करता है। अवसाद उन लोगों के लिए अधिक हानिकारक हो सकता है जो कुछ पुरानी स्वास्थ्य बीमारियों जैसे कैंसर, मधुमेह, अस्थमा, हृदय, आदि से पीड़ित हैं, वर्कलोड, व्यक्तिगत संबंध, सहकर्मी दबाव, खराब सामाजिक संपर्क और अन्य कारक अवसाद में योगदान करते हैं। इसलिए, इसके प्रभावों को कम करने के लिए सही समय पर सही उपचार करना महत्वपूर्ण है जिससे लोगों को लगता है कि उनका जीवन उद्देश्यहीन है।

डिप्रेशन के लक्षण

पुरुषों, महिलाओं और बच्चों में अवसाद के लक्षण अलग-अलग होते हैं। अवसाद के सामान्य लक्षणों पर एक नज़र डालें।

1. महिलाओं में लक्षण

   • चिंता
   • चिड़चिड़ापन
   • रूचि का अभाव
   • लगातार सिरदर्द
   • आत्मघाती विचार
   • कम बात करना
   • उचित नींद नहीं मिल रही है
   • भूख में कमी
   • ऐंठन में वृद्धि
   • वजन में बदलाव

2. पुरुषों में लक्षण

   • आक्रामकता
   • अनिद्रा
   • चिड़चिड़ापन
   • बेचैनी
   • चिंता
   • लगातार सिरदर्द, थकान, पेट की समस्याएं
   • हर समय उदास और आशाहीन महसूस करना
   • ड्रग्स और अल्कोहल का दुरुपयोग
   • रूचि का अभाव
   • खराब एकाग्रता

3. बच्चों में लक्षण

   • जलन के कारण लगातार रोना
   • आलस्य
   • अचानक वजन बढ़ना या कम होना
   • स्कूल नहीं जाना या दोस्तों से मिलना
   • ग्रेड में बदलाव
   • एकाग्रता का अभाव
   • पाचन संबंधी समस्याएं
   • ऊर्जा की हानि

डायग्नोसिस

आपका डॉक्टर लक्षणों की जाँच करके और शारीरिक परीक्षाओं को अंजाम देकर अवसाद का निदान करने में सक्षम होगा। अवसाद का निदान करने के लिए कोई विशिष्ट परीक्षण उपलब्ध नहीं है। डॉक्टर आपसे आपके मूड, भूख, नींद आदि से संबंधित कुछ प्रश्न पूछ सकते हैं, और आपको विटामिन डी या थायरॉयड की कमी की पहचान करने के लिए एक परीक्षण से गुजरने के लिए कह सकते हैं।

ट्रीटमेंट

जो लोग उदास हैं वे उचित उपचार से लाभ उठा सकते हैं और इस प्रकार अपनी जीवन शैली में सुधार कर सकते हैं। चिकित्सा उपचार और जीवन शैली चिकित्सा के संयोजन से आपको अवसाद को दूर करने के लिए सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने में मदद मिल सकती है। नीचे सूचीबद्ध कुछ दवाएं दी गई हैं जो आपके डॉक्टर आपके लिए लिख सकते हैं:

• एंटीडिप्रेसेंट्स
• चिंता-विरोधी गोलियां
• एंटीसाइकोटिक दवाएं

चिकित्सा उपचार के अलावा कई उपचार हैं जो अवसाद से पीड़ित रोगी की मदद कर सकते हैं।

• मनोचिकित्सा:

  रोगी उन पेशेवरों से बात कर सकता है जो रोगी को नकारात्मक सोच पर काबू पाने में मदद कर सकते हैं।

• लाइट थेरेपी:

  यह साबित होता है कि सफेद रोशनी के संपर्क में आने पर कई रोगियों ने मूड में सुधार और अवसादग्रस्तता के लक्षणों में कमी के संकेत दिखाए हैं।

• वैकल्पिक चिकित्सा:

  एक्यूपंक्चर, ध्यान और व्यायाम अवसाद में फायदेमंद हो सकते हैं। अवसाद के लक्षणों को कम करने के लिए आप प्राकृतिक सप्लीमेंट भी ले सकते हैं।

क्या डिप्रेशन हेल्थ इंश्योरेंस के अंतर्गत आता है

कई हेल्थ इंश्योरेंस कंपनियां अपनी योजनाओं के तहत अवसाद को कवर करती हैं। वे पॉलिसीधारक को अवसाद के उपचार से संबंधित खर्च का भुगतान करने के लिए वित्तीय सहायता प्रदान करते हैं। यह मेंटल हेल्थ इन्शुरन्स प्लान्स के अंतर्गत आता है। इंश्योरेंस रेगुलेटरी एंड डेवलपमेंट ऑफ इंडिया (आईआरडीएआई) ने बीमा कंपनियों को निर्देश दिया है कि वे अपने प्रसाद में मानसिक स्वास्थ्य बीमा योजनाओं को शामिल करें।

क्या डिप्रेशन एक प्रतीक्षा अवधि के साथ आता है?

अवसाद एक मानसिक बीमारी है और यह हमेशा प्रतीक्षा अवधि के साथ आती है। इसे 2-4 साल की प्रतीक्षा अवधि के बाद ही कवर किया जाएगा और यह कंपनी से कंपनी में अलग-अलग होगा और योजना बनाने की योजना होगी।

डिप्रेशन को रोकने के लिए टिप्स

नीचे अवसाद को रोकने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• नियमित व्यायाम
• 7 से 8 घंटे की नींद
• नियमित रूप से तनाव को ट्रिगर करने वाले परिदृश्यों के बारे में सूचित समाधान खोजना
• नियमित रूप से सामाजिक संपर्क करना

निष्कर्ष:

हमारे देश में अवसाद एक अत्यंत सामान्य बीमारी है और हर साल इसकी वजह से बड़ी संख्या में लोग मर जाते हैं। मानसिक रोगों को जल्द से जल्द पहचानना और उनका इलाज करना अत्यंत महत्वपूर्ण है क्योंकि वे किसी व्यक्ति के दैनिक विकास में बाधा डालते हैं और उनके जीवन पर विनाशकारी प्रभाव डालते हैं।

पॉलिसीधारक निदान की स्थिति में पर्याप्त कवरेज प्राप्त करने के लिए उन्हें खरीदने से पहले अपने हेल्थ इंश्योरेंस प्लान में मनोरोग रोगों को शामिल कर सकते हैं।