धूम्रपान आपकी दृष्टि को कैसे प्रभावित करता है?

निस्संदेह, रोजाना धूम्रपान करने से शरीर पर कई दीर्घकालिक नकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं, जैसे कि फेफड़े का कैंसर, हृदय रोग, स्ट्रोक और क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी)।

दरअसल, तम्बाकू में नशीली दवा निकोटीन के कारण धूम्रपान की आदत को छोड़ना मुश्किल है। हालांकि, लोग दिल और श्वसन प्रणाली पर सिगरेट के दुष्प्रभावों से पूरी तरह वाकिफ हैं, लेकिन धूम्रपान केंद्रीय दृष्टि को भी प्रभावित कर सकता है। जी हां, आपने सही पढ़ा, नियमित रूप से धूम्रपान करना आपको अंधा बना सकता है।

चाहे आप धूम्रपान कर रहे हों या चबा रहे हों, तम्बाकू का सेवन हानिकारक है और समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। निकोटीन के साथ, तम्बाकू उत्पादों में सिगरेट के धुएँ में 7,00 से अधिक असुरक्षित रसायन होते हैं।

अध्ययनों के अनुसार, धूम्रपान न करने वालों की तुलना में धूम्रपान करने वालों में उम्र से संबंधित मैक्युलर डिजनरेशन 5.5 साल पहले तक विकसित हो जाता है। यह आंखों को धुंधला कर देता है और व्यक्ति की केंद्रीय दृष्टि को प्रभावित करता है, जिससे उनके लिए रोजमर्रा के काम करना मुश्किल हो जाता है।

धूम्रपान से दृष्टि हानि या अंधापन कैसे होता है?

जैसा कि ऊपर बताया गया है, धूम्रपान न करने वालों की तुलना में धूम्रपान करने वालों की उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन 5.5 साल पहले तक बढ़ जाता है। इसके कारण आंशिक अंधापन हो सकता है और गाड़ी चलाना, पढ़ना या टहलना जैसे दैनिक कार्य करना मुश्किल हो सकता है। यहां तक कि जो व्यक्ति धूम्रपान करने वालों के साथ अधिक समय बिताता है, उनमें भी निष्क्रिय धूम्रपान के कारण उम्र से संबंधित मैक्युलर डिजनरेशन होने की संभावना अधिक होती है।

अध्ययनों के अनुसार, धूम्रपान न करने वालों की तुलना में धूम्रपान करने वालों में उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन 5.5 वर्ष पहले हो जाता है। यह आंखों को धुंधला कर देता है और व्यक्ति की केंद्रीय दृष्टि को प्रभावित करता है, जिससे उनके लिए रोजमर्रा के काम करना मुश्किल हो जाता है।

धूम्रपान के माध्यम से तम्बाकू के सेवन से आंखों की हानिकारक स्थितियों और आंशिक अंधापन का खतरा बढ़ सकता है। अध्ययनों से संकेत मिलता है कि धूम्रपान की आदत छोड़ने और संपूर्ण आहार लेने से स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है और दृष्टि हानि को रोका जा सकता है।

यहां तक कि धूम्रपान करने से भी मोतियाबिंद होने का खतरा बढ़ सकता है। एक बार जब मोतियाबिंद विकसित हो जाता है, तो दृष्टि को ठीक करने का एकमात्र तरीका शल्य चिकित्सा द्वारा लेंस को हटाना और उसका नवीनीकरण करना है। शोध के आधार पर, दुनिया भर में 94 मिलियन लोग बिना मोतियाबिंद के कारण गंभीर रूप से दूर दृष्टि दोष या मामूली अंधापन से पीड़ित हैं।

वेप, पॉड वेप्स, वेप पेन और ईजीओ जैसी ई-सिगरेट से मुक्त कणों का उत्पादन अधिक हो सकता है, जिससे मोतियाबिंद का कारण बनने वाले डीएनए को नुकसान हो सकता है। हालांकि, ई-सिगरेट से आंखों में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है, जिससे आंखों का कैंसर भी हो सकता है।

धूम्रपान से जुड़ी आंखों की स्थिति

सिगरेट में कुछ सामान्य तत्व होते हैं जो धूम्रपान करने वाले के शरीर और फेफड़ों में प्रवेश करते हैं, जैसे कि निकोटीन, फॉर्मलाडेहाइड, सीसा, आर्सेनिक, अमोनिया, कार्बन मोनोऑक्साइड और रेडियोधर्मी तत्व। हालांकि, ये हानिकारक विषाक्त पदार्थ न केवल फेफड़ों को प्रभावित करते हैं, बल्कि आंखों जैसे अन्य आंतरिक अंगों को भी प्रभावित करते हैं।

यहां धूम्रपान से जुड़ी आंखों से जुड़ी कुछ सामान्य समस्याएं बताई गई हैं।

आंखों की रोशनी बढ़ाने और आंखों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के तरीके

अच्छी खबर यह है कि धूम्रपान छोड़ने के बाद, आंखों की कुछ समस्याओं के विकसित होने की संभावना काफी कम हो जाती है। धूम्रपान या वेंटिलेशन वाले क्षेत्रों को छोड़ने के अलावा, जहां तम्बाकू का धुआं मौजूद रहा है, हम अपनी आंखों की सुरक्षा के लिए कुछ कदम उठा सकते हैं:

निष्कर्ष

धूम्रपान दुनिया भर में मौत का एक प्रमुख कारण है और दुनिया भर में हर साल लगभग लाखों से अधिक लोगों की मौत होती है। इसमें कई हानिकारक विषाक्त पदार्थ होते हैं और यह आंखों में भी शरीर के संपूर्ण स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। हालांकि, धूम्रपान छोड़ने से आंखों की कुछ समस्याएं होने की संभावना काफी कम हो जाती है। वास्तव में, इसके छोटे और दीर्घकालिक दोनों तरह के लाभ भी हैं।