(2 साल के प्रीमियम पर 10%* तक की बचत करें)
“अरे, रोहन, तुम सुस्त लग रहे हो, क्या हुआ?” अपने साथियों से रोहन से पूछा, जो लू से बाहर आते समय अपना पेट पकड़ रहा था। “अरे हाँ, हाँ!” उसने अपना दर्द छिपाते हुए जवाब दिया। दरअसल, उनके दर्द का कारण वॉशरूम था। यह लगभग एक महीने पहले शुरू हुआ था, पहले उन्हें लगा कि यह सामान्य कब्ज है। लेकिन बाद में, उन्होंने मल में खून देखा। इतना ही नहीं, उनकी स्थिति के कारण उनके लिए बैठना, खड़े होना और ठीक से चलना भी मुश्किल हो गया था।
क्या आप भी ऐसी ही स्थिति से गुज़रे हैं? ठीक है, अगर हाँ, तो आपको यह लेख पढ़ने की ज़रूरत है। यह स्थिति पाइल्स नामक परेशान करने वाली स्थिति हो सकती है।
पाइल एक ऐसी स्थिति है जिसमें गुदा के आसपास के ऊतकों में सूजन आ जाती है जिसके कारण मल में दर्द होता है और कभी-कभी मल में खून भी गिर जाता है।
जब कोई बवासीर से पीड़ित होता है, तो ऐसे दिन भी हो सकते हैं जब आपको कुछ अन्य दिनों की तुलना में अधिक दर्द महसूस होता है। यह आपकी खान-पान की आदतें हो सकती हैं। तो, यह पूरी तरह से आपके हाथ में है कि आप इस तरह की स्थितियों को नियंत्रित करने के लिए अपने आहार का प्रबंधन कैसे करते हैं। यह लेख आपकी मदद करेगा कि कैसे।
बवासीर की परेशानी को नियंत्रित करने और उसे दूर करने के लिए, यह जानना बहुत जरूरी है कि आपको किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए। भोजन के इन विकल्पों से स्थिति और खराब हो सकती है।
मुझे पता है, मुझे पता है, बहुत कुछ टालना चाहिए, नहीं? लेकिन चिंता न करें, यहां उन खाद्य पदार्थों की सूची दी गई है जो बवासीर को रोकती हैं। ज़्यादा जानने के लिए नीचे पढ़ें।
बवासीर, या बवासीर के कारण बहुत दर्द और परेशानी हो सकती है। जबकि कुछ खाद्य पदार्थ आपके लक्षणों को और खराब कर सकते हैं, लेकिन अन्य खाद्य पदार्थ अत्यधिक फायदेमंद हो सकते हैं। हालांकि, यदि आपके लक्षणों में सुधार नहीं होता है, तो अपने लिए सबसे अच्छी उपचार योजना निर्धारित करने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से मिलें। इसके अलावा, आपको बस यह समझने की ज़रूरत है कि पाचन तंत्र से जुड़ी सभी समस्याएं जैसे कि बवासीर, रेशेदार भोजन और पानी लेने और मसालों से बचने से ठीक हो सकती हैं। बवासीर के दौरान सबसे अच्छे भोजन के साथ अच्छा आहार लेना समस्या को ठीक करने की दिशा में एक अच्छा कदम है।
जब हम टॉयलेट जाते हैं तो बवासीर का मुख्य कारण तनाव होता है। यह तब हो सकता है जब व्यक्ति कब्ज या दस्त से पीड़ित हो।
अपने बवासीर से छुटकारा पाने के लिए, आपको बहुत सारा पानी पीने और भरपूर मात्रा में फाइबर खाने की ज़रूरत है। इसके अलावा, आपको अपने बॉटम को साफ, सूखा और हाइजीनिक रखना चाहिए।
जब आप अपने मल में खून देखते हैं, तो यह बवासीर का पहला चरण होता है।
हां, बवासीर या बवासीर एक आम समस्या है। ये आपके मलाशय के अंदर या आपके गुदा के बाहर सूजी हुई नसें हैं जो बहुत दर्द का कारण बन सकती हैं।
जी हां, बवासीर अक्सर अपने खाने की आदतों का ध्यान रखने से कुछ हफ्तों में बिना किसी इलाज के प्राकृतिक रूप से दूर हो जाता है।
नहीं, दूध में बहुत कम फाइबर होता है और इसके परिणामस्वरूप कब्ज हो सकता है। इससे स्थिति और खराब हो सकती है, इसलिए अगर आपको बवासीर है तो दूध से बचने की सलाह दी जाती है।
और देखें स्वास्थ्य और कल्याण लेख
और देखें हेल्थ इंश्योरेंस आर्टिकल्स
Varun is a passionate content writer with over three years of experience in the insurance domain. An avid learner, he stays ahead of the industry's trends ensuring his writing remains fresh and includes the latest insurance shifts. Through his work, Varun strives to engage with targeted insurance readers.
