बालों के लिए प्याज के फायदे
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जब बालों की देखभाल की बात आती है, तो वास्तव में कारगर हर्बल उपचारों की खोज किसी भी तरह से खत्म नहीं होती है। बालों की प्राकृतिक देखभाल की दुनिया में ऐसा ही एक छिपा हुआ रत्न है साधारण प्याज। भले ही यह किचन में आपको रोमांचित कर देगा, लेकिन प्याज आपके बालों पर एक चौंकाने वाला आशीर्वाद देता है। आवश्यक विटामिन और यौगिकों से भरपूर, प्याज बालों के विकास को बढ़ावा दे सकता है, बालों के झड़ने को रोक सकता है और बालों की औसत फिटनेस में सुधार कर सकता है।
| पोषक तत्व | मान |
| पोटैशियम | 161 mg |
| विटामिन सी | 8.1mg |
| फोलेट | 20.9mcg |
| मैंगनीज़ | 0.1mg |
| विटामिन B6 | 0.1mg |
अध्ययनों से पता चलता है कि प्याज में ऐसे घटक होते हैं जो आपके शरीर के साथ-साथ आपके बालों के विकास के लिए भी बेहद मददगार हो सकते हैं। आइए, क्षतिग्रस्त बालों को ठीक करने और बालों के विकास को बढ़ाने के लिए प्याज के फायदों पर एक नज़र डालें:
बालों के लिए प्याज का उपयोग करने के फायदे स्पष्ट रूप से बहुत बढ़िया हैं। इसके हर्बल गुण इसे बालों से जुड़ी कई समस्याओं के लिए शुल्क-प्रभावी और हरा भरा जवाब बनाते हैं। इसलिए, अगली बार जब आप प्याज कम करते हुए भी आंसू बहाएं, तो यह मत भूलिए कि वे आंसू संभवतः स्वस्थ, अतिरिक्त सुंदर बालों के लिए खेल का नाम होंगे।
प्याज के रस को सीधे अपने बालों की जड़ों और स्कैल्प पर लगाएं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि प्याज का रस समान रूप से वितरित हो, थोड़ी देर के लिए अपने स्कैल्प की मालिश करें। कम से कम 30 से 60 मिनट के लिए, प्याज के रस को अपने बालों में लगा रहने दें। अपने बालों को अच्छी तरह से धोने के लिए हल्के शैम्पू और ठंडे पानी का उपयोग करें।
हां! प्याज से आपके बालों की समस्याओं का घर पर ही सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है। ऊपर से प्याज़ खाने और लगाने के फ़ायदे इसकी ज़्यादा ताकतवर, तीखी महक से ज़्यादा हो सकते हैं। प्राचीन काल से, प्याज के रस का उपयोग बालों के झड़ने और बालों की अन्य समस्याओं के लिए बहुत प्रभावी उपचार के रूप में किया जाता रहा है।
प्याज का रस मजबूत, घने बालों को सहारा देने, बालों के झड़ने को रोकने और खोपड़ी और बालों पर लगाने पर बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए अतिरिक्त सल्फर जोड़ सकता है। इसके अतिरिक्त, प्याज सल्फर कोलेजन के उत्पादन को प्रोत्साहित कर सकता है। कोलेजन की सहायता से स्वस्थ त्वचा और हेयर फॉलिकल का निर्माण होता है।
प्याज का रस कैटलस की एंटीऑक्सीडेंट एंजाइम गतिविधि को बढ़ाकर बालों के विकास को प्रोत्साहित करता है। इस एंजाइम की मदद से हाइड्रोजन पेरोक्साइड टूट जाता है, जिससे बालों के विकास के चक्र में सुधार होता है। आपके बालों के रोम इसकी उच्च सल्फेट सामग्री से पोषित होते हैं।
प्याज के रस में प्याज में मौजूद एंटीसेप्टिक गुणों के कारण रूसी और इसके साथ होने वाली जलन को कम करने की क्षमता होती है। प्याज आपके बालों के लिए बहुत अच्छे होते हैं क्योंकि उनमें सल्फर की मात्रा अधिक होती है। सल्फर आपके बालों के रोम को उत्तेजित करने में मदद करता है और सूजन को कम करता है।
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Naval Goel is the Founder and CEO of PolicyX.com (IRDA- Approved Insurance Comparison Website). He is a CFA charter holder (USA) and FRM (GARP). He holds an MBA from IIFT, Delhi, and is also an Associate from the Insurance Institute of India. Naval is an avid investor and entrepreneur who has a deep understanding of the Indian equity market and insurance sector. He has been investing for more than 10 years now and is a CFA charter holder.
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