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हममें से कई लोगों को मासिक धर्म में देरी के कारण छोटे पैनिक अटैक हुए थे, शायद ऐसा ही है। हालांकि, गर्भावस्था के अलावा मासिक धर्म में देरी के कई कारण हैं। आपके मासिक धर्म चक्र को प्रभावित करने वाले विभिन्न कारक हैं वजन में बदलाव, तनाव का स्तर, आहार में बदलाव, अतिरिक्त दवाएं या सप्लीमेंट, गर्भनिरोधक आदि। यदि मासिक धर्म में कुछ दिनों की देरी होती है, तो आपको चिंता करने की आवश्यकता नहीं हो सकती है। यदि आपके मासिक धर्म चक्र में लंबे समय तक अनियमितता रहती है, तो आप अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह ले सकती हैं। यदि आपको पॉली-सिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (पीसीओएस) या पॉली-सिस्टिक ओवेरियन डिसऑर्डर (पीसीओडी) जैसी कोई ज्ञात चिकित्सा स्थिति नहीं है, तो आपके पीरियड्स आपकी पिछली माहवारी के 24 से 38 दिनों के भीतर होने चाहिए।
यदि आपकी माहवारी में एक या दो दिन की देरी हो रही है, तो यह चिंता का विषय नहीं होना चाहिए, यदि किसी अवधि में 7 दिन की देरी हो रही है तो यह देर से आने वाली अवधि है, और यदि अवधि 2 -3 सप्ताह से अधिक छूट जाती है, तो यह एक छूटी हुई अवधि है। इस लेख में हमने मासिक धर्म में देरी के विभिन्न कारणों और क्या आपको चिंतित होना चाहिए, इस पर प्रकाश डाला है।
विलंब अवधि के कई कारण हैं, उनमें से कुछ हैं:
यदि आप गर्भावस्था के कारण नहीं बल्कि तनाव, अनियमित जीवनशैली में बदलाव, हार्मोनल जन्म नियंत्रण, या किसी अन्य लक्षणों के कारण अपनी माहवारी से चूक गई हैं, तो मासिक धर्म में देरी के मूल कारण का पता लगाने और समय पर किसी भी अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का पता लगाने के लिए अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।
मासिक चक्र हर महिला के लिए अलग-अलग होते हैं। यह ध्यान रखना आवश्यक है कि जेनेरिक मासिक चक्र 28 दिनों का चक्र है, लेकिन यह प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग हो सकता है, जो 28 से 34 दिनों या उससे अधिक के बीच भिन्न हो सकता है। इधर-उधर कुछ दिनों के अंतर से इस तरह कोई फर्क नहीं पड़ेगा। हालांकि, अगर आपको हर महीने मासिक धर्म में देरी होती है और इसके साथ पेट में दर्द, बुखार, मतली या रक्तस्राव जैसे लक्षण होते हैं, जो 72 घंटे से अधिक समय तक रहता है, तो तुरंत अपने चिकित्सक को देखना सबसे अच्छा है।
यदि आपके पीरियड्स में 1 या 2 दिन की देरी हो रही है तो इसे सामान्य माना जाता है। हालांकि, यदि वे एक सप्ताह की देरी से आते हैं तो इसे देर से आने वाली अवधि माना जाता है। यदि आपके मासिक धर्म में 2 सप्ताह से अधिक की देरी हो रही है, तो डॉक्टर से परामर्श करना और विलंबित अवधि के मूल कारण तक पहुंचना सबसे अच्छा है।
आपके पीरियड्स में देरी होने के कई कारण हैं। प्रेगनेंसी सबसे आम है। हालांकि, यदि आप गर्भवती नहीं हैं, तो मासिक धर्म में देरी होना जीवनशैली की बदलती आदतों, तनाव में वृद्धि, हार्मोनल असंतुलन, नींद की कमी, उचित पोषण की कमी और बहुत कुछ का कारण हो सकता है।
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